Gezondgids 3
Gezondgids 3 verscheen op dinsdag 11 juni. Hieronder staan enkele onderwerpen uit dit nummer. Abonnees kunnen nummer 3 en eerder verschenen edities ook online lezen.Gepubliceerd op:11 juni 2024
Onderwerpen
Alcoholvrij en -arm bier
Bier waar geen of weinig alcohol in zit. Dat klinkt als een gezonder alternatief voor bier met alcohol. Maar het levert wel calorieën, soms net zo veel als cola. We namen ruim 60 biertjes onder de loep. Lees gratis het artikel 'Alcoholarm bier' (pdf)
Botontkalking
Je lichaam breekt continu oud bot af en maakt nieuw bot aan. Bij botontkalking worden je botten brozer. Wat zijn de gevolgen hiervan en wat kun je eraan doen? In het boek Kwalen te lijf lees je van meer dan 80 kwalen welke zelfzorgmiddelen werken en welke niet.
Magnesium
Je lichaam heeft verschillende mineralen nodig om goed te kunnen functioneren. Een daarvan is magnesium, waarvan je meestal voldoende binnenkrijgt en opneemt. Behalve als je medicijnen slikt. En let op als je supplementen wilt kopen.
Comfortabel blijven wonen
Niemand wil zijn huis uit en iedereen wil veilig wonen. In het artikel geven we tips en adviezen om je woning veilig te houden. Ook leggen we uit hoe het zit met alarmsystemen. Meer lezen? Bestel het boek Comfortabel blijven wonen.