Gezondgids 6
Gezondgids 6 verscheen op dinsdag 10 december. In dit nummer onder andere: 10 rekoefeningen om de dag flexibel te beginnen, kies een dieet dat bij je past, hoe gezond is aardpeer, therapietrouw en een dossier over sepsis.
Verdieping Gezondgids 6
De redactie stelt sinds Gezondgids 6/2021 per editie een lijst samen met websites die zijn gebruikt als bron voor artikelen en rubrieken. Ook vermelden we websites waarmee je zelf aan de slag kunt.
Wijzer over geheugen
Als je ouder wordt, is het normaal dat je vaker wat vergeet. Al gauw spookt de angst voor dementie door je hoofd. Het boek 'Wijzer over geheugen' van de Consumentenbond en Alzheimer Nederland kan je duidelijkheid geven.
- Bekijk het inkijkexemplaar (pdf)
- Bestel het boek Wijzer over geheugen
Vraag: Hoeveel eiwitten per dag?
Om gezond te blijven, doe ik onder meer aan krachttraining. Voor het behoud van mijn spierweefsel zijn eiwitten nodig. Maar hoe weet ik eigenlijk hoeveel eiwitten ik per dag nodig heb?
Online archief Gezondgids
Artikelen van de afgelopen 5 jaar zijn nu gemakkelijk op trefwoord terug te vinden in ons online archief.
Blijf op de hoogte
Meld je aan voor onze gratis e-mails en ontvang tips over gezondheid, zorg, voeding en andere onderwerpen.
Hoe zit dat?
In de vragenrubriek 'Hoe zit dat' beantwoorden deskundigen vragen van lezers over gezondheid, zorg en voeding.