Gezondgids 6
Gezondgids 6 verscheen op dinsdag 10 december. Hieronder staan enkele onderwerpen uit dit nummer. Abonnees kunnen nummer 6 en eerder verschenen edities ook online lezen.Gepubliceerd op:10 december 2024
Kies een dieet dat bij je past
Meestal volg je een dieet om af te vallen. Maar op de lange termijn valt dat vaak tegen, omdat je het niet kunt volhouden. Kies daarom een dieet waar je ook blij van wordt. Er is genoeg keus. Lees de voor- en nadelen van deze 8 diëten (pdf).
10 rekoefeningen
Niemand blijft gespaard: we staan allemaal weleens op als een houten klaas. Wij hebben 10 rekoefeningen op een rij gezet. Deze helpen je om de dag flexibel te beginnen.
Hoe gezond is aardpeer?
Aardperen liggen niet standaard in de supermarkt of bij de groenteboer. Toch zie je ze af en toe opduiken. Wat kun je ermee en zijn ze gezond?
Therapietrouw
Slechts de helft van de mensen die medicijnen voorgeschreven krijgt, gebruikt ze op de juiste manier. Het innemen volgens voorschrift heet therapietrouw. Waarom gaat het zo vaak mis?
Dossier over sepsis
Er is sprake van sepsis als een infectie zo uit de hand loopt dat die leidt tot orgaanfalen. Artsen zoeken telkens naar een persoonlijke aanpak.