Blender gezonder dan sapcentrifuge

Smoothie beter dan sap

Een smoothie uit de blender is een veel betere manier om de gezonde bestanddelen van groenten en fruit binnen te krijgen dan een sapje uit de sapcentrifuge of de slowjuicer. In een blender gebruik je hele stukken groenten en fruit, terwijl bij een juicer de meeste gezonde bestanddelen uit groenten en fruit, zoals de vezels, achterblijven in de pulp. Wat in je sap terechtkomt, zijn vooral de suikers uit de geperste groenten en fruit. 

Met een staafmixer kun je ook lekkere smoothies maken. En die is voordeliger dan een blender.

Overigens is het een fabeltje dat sap uit de slowjuicer gezonder is dan sap uit de sapcentrifuge. Lees meer over ons  onderzoek naar de lege claims over de voordelen van slowjuicers ten opzichte van sapcentrifuges. 

Blender niet goed voor babyvoeding

De blender is trouwens niet het juiste apparaat om babyvoeding mee te pureren, zo blijkt uit onze test. We testten bij alle blenders hoe goed ze babyvoeding kunnen pureren. Lees hier welke de beste babyvoeding maken zonder al te veel klontjes erin.

Veel beter voor babymaaltijden is een staafmixer. Bekijk welke de beste staafmixers zijn. Binnenkort publiceren we nieuwe testresultaten voor staafmixers.