Snuiten of ophalen?
Vraag: Ik heb last van mijn jaarlijkse verkoudheid. Omdat mijn neus verstopt zit en de huid van mijn neus snel geïrriteerd raakt van een zakdoek, haal ik mijn neus liever op. Alleen, mijn vrouw beklaagt zich erover dat dat zo vies klinkt. Wat kan ik het beste doen?
Gepubliceerd op:10 december 2024
Antwoord: Je neus snuiten is inderdaad wat netter dan ophalen, maar de neus ophalen is toch beter.
Door te snuiten verloopt de afvoer van het slijm minder goed, omdat je door de overdruk vuile deeltjes in je bijholtes perst. Hierdoor stijgt de kans op een ontsteking in die holtes.
Als je je neus ophaalt, zuig je het slijm juist uit je bijholtes. Dat vermindert de kans op ontstekingen daar. Als je toch wilt snuiten, om rekening te houden met je omgeving, snuit dan één neusgat tegelijk om de druk op je holtes te verminderen.